A campanha Novembro Azul
Novembro Azul é um movimento global que visa conscientizar sobre a saúde masculina, em especial a prevenção do câncer de prós tat a.
Criada na Austrália, essa campanha tem o objetivo de encorajar os homens a cuidarem de sua saúde e realizarem exames preventi vos , que são essenciais para um
diagnóstico precoce.
Câncer de próstata: conheça os números
O câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens no Brasil, atrás apenas do câncer de pele. Segundo o INCA (I
nst ituto Nacional de Câncer), mais de 65
mil novos casos são registrados anualmente no país. Esse número alarmante reflete a importância de falar sobre o tema, desmis tif icar preconceitos e incentivar os cuidados
regulares com a saúde.
Como prevenir?
Assim como em outros tipos de câncer, a detecção precoce aumenta as chances de tratamento eficaz. A recomendação é que homens
a partir dos 50 anos façam exames
anuais, sendo que aqueles com histórico familiar de câncer de próstata ou pertencentes ao grupo de risco (negros e obesos) de vem iniciar a partir dos 45 anos. O exame de
PSA (Antígeno Prostático Específico) e o toque retal são os métodos mais utilizados para a detecção precoce da doença.
Hábitos saudáveis são aliados da prevenção
Manter hábitos de vida saudáveis, como alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos, evitar o consumo de ál
coo l e cigarro, além de manter o peso corporal
adequado, também contribui para reduzir o risco de desenvolvimento do câncer de próstata.
Quebrando o tabu
Apesar de toda a conscientização, ainda existem muitos preconceitos e resistências quando o assunto é a realização de exames
pre ventivos. É fundamental conversar
abertamente sobre o tema, esclarecer dúvidas e compartilhar informações de qualidade, para que mais homens se sintam seguros par a cuidar de sua saúde.
Vamos juntos nessa campanha? Cuide
se, ame se e, acima de tudo, priorize sua saúde!